Расход калорий в для похудения.
Считать калории чтобы похудеть. Методика диеты, основанной на подсчёте калорий, очень эффективна, она предназначена как для снижения массы тела, так и для поддержания, достигнутого на любой диете результата.
http://www.diets.ru/post/400513/