-
Ответы я нашла в книге Naomi Moriyama “Japanese Women Don’t get Old or Fat”(“Японки не стареют и не толстеют”). Существует по крайней мере 10 секретов молодости японских женщин Секрет №1 Японки постоянно едят свою традиционную японскую еду, состоящую из таких компонентом, как рыба, водоросли, овощи, соя, фрукты, зеленый чай.
chistka-organizma.com/2012/07/02/interesno-pochemu-yaponki-ne-tolsteyut-i-ne-stareyut/
-
Мария: Сидела год назад на японке. Похудела сначала на 3 кг.
Dana: всем привет! :) я сидела неделю, - 1,5.и всё.. при росте 157 вешу 172! это вообще кошмар! а 2 года назад весила 57-58..экх это всё после того как я переехала в другой город учиться.. уже как полгода стараюсь, не получается.
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_japan&ps=1495559&p=80
-
Девочки, нашла статейку про рацион питания японок. \\мне понравилась, решила выложить к нам на форумик.
В силу особенностей менталитета японки едят медленно. Каждый прием пищи – это не просто процесс насыщения, правильного питания, а...
dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=6&t=687
-
Местное население не перекусывает на улице, не злоупотребляет вредными углеводами и считает сбалансированное правильное питание залогом для долголетней счастливой жизни. Не спешат во время еды. В силу особенностей менталитета японки едят медленно.
ist-zdorovja.ru/nashi-stati/kak-chudeiut-yaponki
-
Как худеют японки. Рубрики: Красота Теги: красота, похудение, японская диета. Японкам не известно такое понятие как ожирение, наверно это, потому, что в Японии питаются правильно.
Японки едят маленьким порциями Это объясняется психологией человека, если тарелка пуста, значит приём пищи окончен. Поэтому японки едят с миниатюрных тарелочек.
www.cinema-salon.ru/articles/kak-hudeyut-yaponki
-
Я такая целеустремленная, что похудела на японке до желаемого веса и без труда удерживаю его. мне нравится как я выгляжу.
у меня стройные ноги. я хорошо себя чувствую. я вешу 54 кг. мне нравиться как я получаюсь на фотографиях. я в гармонии со своим телом. Это случится до 21.12.2011.
www.dreamo.ru/14171
-
Я решила похудеть, и решение мое было непоколебимо. Как я сидела на японке.
Но самое важное – меня не тянула на всякие вредности (видимо организм привык к рациону японки), я чувствовала легкость во всем теле и начала худеть (весы порадовали отвесиком в 4 кило).
ot-vesik.ru/kak-ya-poxudela-na-yaponskoj-diete/
-
сижу на японке 11ый день. результат 5кг. вес был 67, стало 62, при росте 175. очень довольна) только боюсь что как выйду наберу. думаю на какую сесть дальше по завершению японки……
kitana Как я похудела после родов на 15 кг.
www.dietplan.ru/diety/japan/comment-page-3/
-
худею на японке. 13.05.2013 | Автор: gala2013. Вес: 57,3 кг.
Почему вы решили похудеть? Появились проблемы со здоровьем. Мне не нравится, как я выгляжу. Хочу понравиться любимому человеку. Меня задевают комментарии окружающих по поводу моего веса.
naturomed.ru/dnevnik-poxudeniya/16244.htm
-
Как и обещала, спешу поделиться впечатлениями. Итак, вес на начало японки 62,8 кг, вес на сегодня 59,8, итого — 3 кг ровно (5-ка снова вернулась ко мне ).
Для тех, кто случайно заглянет сюда, напишу, что я похудела уже на 37 кг, поэтому на шикарные результаты не расчитывала, так и думала примерно 3-4 кг сбросить, если б не шашлыки на 8 день, возможно, ушло бы около...
www.baby.ru/blogs/post/178245317-17163754/
